头条采集
刘晓庆败诉504万，古柯称维权不为钱，舆论反噬两败俱伤
一场官司的败诉，对于一个七十五岁、在娱乐圈摸爬滚打大半辈子的女人来说，可能意味着什么？是颜面扫地，还是晚节不保，又或者，只是她跌宕起伏人生中又一次不起眼的颠簸？当“刘晓庆败诉”这五个字挂上热搜榜一，底下一片哗然的时候，我脑子里就一个想法：这...
2026年中秋节放假通知,有2个好消息、3个坏消息,提醒大家早做准备
时间过得真快，转眼间2026年已过大半，金风送爽，丹桂飘香，我们即将迎来一年中最具诗意的传统节日“中秋节”。中秋节又称祭月节、月夕、秋节、仲秋节、团圆节，如今已经进入9月，不少人早已开始盘算假期安排，盼着能与家人品月饼、唠家常，享受难得的天...
不是迷信！今日五月十五，记得：1不洗，吃2样，3不做，别不当事
按照月份来划分，夏天包括农历四月、农历五月、农历六月这3个月份，今天是农历十五，这意味夏天已经过了一大半。进入农历五月后，阳气旺盛、雨水增多，蚊虫蛇蚁开始活跃，细菌病毒也容易滋生，所以五月在民间素有“毒月”的之称。农历五月初五是小端午，而五...
睡觉八小时被推翻了？医生建议：过了60岁，睡觉尽量要做到这5点
在多年老年病临床工作中，我见过太多中老年朋友被睡眠问题困扰。很多长辈一辈子坚守一个养生准则：每天必须睡够八小时，少一分钟都觉得伤身。为了凑够八小时睡眠，不少老人晚上早早躺床，辗转反侧、彻夜难眠。也有人白天疯狂补觉，越睡越昏沉，晨起依旧浑身乏...
天津市老旧小区公共空间复合化改造 兼顾老年活动 儿童游乐 便民停车
天津市老旧小区公共空间复合化改造策略——兼顾老年活动、儿童游乐、便民停车个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要天津“十四五”累计改造老旧小区1061个、惠及53万户，创建完整社区34个，2025年再改180个（6.82万户），2026年《天津市...
天津市城市更新改造180条留言分析报告
天津市城市更新改造180条留言分析报告个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要本报告抽取2024—2026年人民网"领导留言板"、北方网"政民零距离"、天津政务网、天津日报"政民连心桥"四端180条城市更新类有效留言（含老旧小区改造、片区更新、市...
古特雷斯：安理会五个有否决的国家，三个都来自欧洲，这不可持续
联合国秘书长古特雷斯曾说过一句很直白的话：看看今天的安理会，5个常任理事国里，竟然有3个是欧洲国家。现在联合国安理会一共有15个成员，其中5个常任理事国分别是中国、美国、俄罗斯、英国和法国，并拥有否决权。这套架构的基本盘，来自第二次世界大战...
美国阴谋藏不住了？台海南海只是幌子，真正目标是中国最大王牌
每天关注新闻的人，几乎每天都能看到台海南海的紧张消息。美军军舰频繁穿行台海，联合盟友在南海开展军演，各种造势铺天盖地，很多人下意识认为，中美博弈的主战场就在这片海域。可要看美国近几年完整的对华布局，就能看清一件事：海上的对峙更多是吸引全球目...
一片维生素B12在你体内走了一趟，干了4件事，很多人都不知道
你是否常年疲惫乏力、精神萎靡，却查不出任何器质性问题？你是否频繁失眠、情绪低落，始终找不到问题的根源？多数人忽略的维生素B12，或许就是隐藏的关键答案。小小的一片B12，进入人体后不会凭空消耗，而是参与全身多项核心代谢工作。为何轻微缺乏就会...
鸽子肉被关注！医生发现：糖尿病人吃鸽子肉，不过多久或有6变化
餐后两小时，血糖仪上的数字像判决书，很多人盯着那个数字不敢吃这个不敢碰那个。主食砍半，水果戒了，连肉都只敢夹两片瘦肉，可血糖还是像坐过山车忽高忽低。营养不良悄悄找上门，体重往下掉，免疫力跟着滑坡，这时候有人端来一碗鸽子汤说“一鸽胜九鸡”。糖...
印度专家嘲笑中国没朋友，莫迪出门才发现：没朋友的原来是自己
印度总理莫迪一场峰会上的一个细节，让印度外交圈再次感受到现实的复杂。9月1日，吉尔吉斯斯坦首都比什凯克迎来上合峰会，印度总理莫迪现身会场，与俄罗斯、我国、巴基斯坦以及中亚多国领导人同框。按照印度媒体过去的叙事，印度这些年不断强调自己正在成为...
医生调查发现：过了55岁，血糖若能保持在这个范围，可以放宽心了
据国内多项社区健康调查显示，55岁以后，空腹血糖如果能稳定在6.1毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔/升，并且没有头晕、手麻、口渴这些不舒服，那您就大可把心放回肚子里。这个范围，不是让您去跟年轻人比，而是结合这个年龄段血管的...
专家劝告：结直肠癌谨记，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做！
来咨询肠道问题的人，年纪越来越轻，问的问题却越来越重。以前是六七十岁的老人家拿着肠镜报告来找我，现在四十出头、甚至三十多岁的中年人，拿着体检单上的“占位性病变”几个字，手都发抖。今天咱不念经，不背书，就踏踏实实地把一天里的“早中晚”拆开了、...
医生呼吁：马上停用3种调味酱，它是肠癌催化剂！再下饭也别沾
菜寡淡，饭难咽。很多上了年纪的朋友，就靠一勺酱吊着胃口。拌米饭、蘸馒头、焖锅炖菜，没点酱料总觉得嘴里没味儿。超市货架上那些红油锃亮、咸香扑鼻的瓶瓶罐罐，顺手就带回了家。可就是这一勺勺的“下饭神器”，可能正在给肠道堆砌不该有的负担。不是说所有...
糖化血红蛋白新标准放宽高龄控制目标，为何不强求“越低越好”？
老张今年72岁，患糖尿病有些年头了。最近他拿着体检报告找到我：“医生，我这糖化血红蛋白（HbA1c）6.8%，比参考范围高点，是不是得加药把它降到7%以下？”在门诊，这样的问题几乎天天都能遇到。很多上了年纪的朋友，心里总绷着一根弦，觉得血糖...